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社会发展与管理学院开展心理互助员培训

来源:社会发展与管理学院 发布日期:2020-04-24
        为进一步加强心理互助员对心理健康重要性的认识,提升心理互助员心理健康意识和心理健康教育工作能力,4月22日,社会发展与管理学院邀请学校心理指导中心老师田秀菊老师做“寝室心理互助员的自助与助人”专题培训。学院全体心理委员、心理互助员以及心理部学生干部参加了此次培训。
        首先,田老师向同学们介绍了此次培训的目的,并重点就疫情期间心理支持的重要性做了详细的讲解。随后,田老师从“心理互助员该如何自助及如何助人”两方面展开,介绍了提高心理素质和减轻心理压力的具体方法。她告诉同学们“提高心理素质主要是从自身的心理保健做起,面对疫情的严重考验,我们要实现自我调整,关注正面信息,调节自身的生活需求,面对困难时应寻求帮助。”接下来,田老师重点讲述了“如何为同学提供心理支持的方法”,包括“关心的态度、倾听和澄清事实、共情和接纳情绪、及时上报等”。   
        通过对心理互助员的全员培训,社会发展与管理学院进一步加大了学院、班级、寝室三级心理健康安全关注的力度,有利于发挥心理互助员在心理健康教育工作中的桥梁作用,有效促进学院同学的身心健康发展。